tecniche antistress – CORSO INTENSIVO DI BASE
da Oltre il Blu Tecniche Antistress – Corso intensivo di BASE, teorico-pratico. Con il patrocinio – Comune di Modena – Ordine Provinciale dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Modena – Servizio Sanitario Regionale Emilia Romagna. Azienda Unità Sanitaria Locale di Modena Modena * 8, 9, 10, 11, 12 Novembre 2006 Il corso – già […]
walking… camminare è salute.
Importato dagli Stati Uniti, il walking è una sorta di “camminata potenziata” alla base di tutto il fitness. Dal punto di vista tecnico, è un perfezionamento del movimento naturale di camminare. Recentemente è stato valorizzato per i suoi benefici contro lo stress: il walking è in grado di migliorare in breve tempo il benessere psico-fisico. […]